Shania Gooris spreekt open over haar gevoeligheid: “Ik wil dat niemand zich alleen voelt”

Achter het vrolijke uiterlijk van Shania Gooris schuilt een jonge vrouw met een diep gevoelsleven. In een eerlijk interview met Het Laatste Nieuws vertelt de dochter van Kelly Pfaff en Sam Gooris over de manier waarop haar intense empathie haar dagelijks leven beïnvloedt — en hoe die gevoeligheid tegelijk haar kracht én uitdaging vormt.

Gevoelens van anderen zijn nooit ver weg

Voor Shania is verbondenheid geen bijzaak, maar iets fundamenteels. Wanneer iemand uit haar omgeving zich terugtrekt of in stilte worstelt, voelt zij dat direct aan. “Als ik merk dat vrienden zich slecht voelen of verdriet meedragen zonder dat uit te spreken, raakt mij dat echt diep,” zegt ze openhartig.

Ze voegt eraan toe dat het haar niet zozeer gaat om de details van iemands problemen, maar om het gevoel van nabijheid en steun. “Ze hoeven mij niet uit te leggen wat er precies speelt, maar ik wil dat ze weten: je bent niet alleen. Ik ben er, ook als het moeilijk is. Zodat ze die rugzak niet helemaal zelf hoeven te dragen.”

Herkenning in hoogsensitiviteit

Die gevoeligheid is iets wat Shania al haar hele leven bij zichzelf herkent. Ze vermoedt dan ook dat ze hoogsensitief is — een term die steeds vaker wordt gebruikt voor mensen die prikkels, emoties en sfeer bijzonder intens ervaren.

“Ik neem emoties van anderen snel over,” vertelt ze. “Ik denk dat ik misschien wel hoogsensitief ben.” Die eigenschap levert haar veel inzicht en medeleven op, maar vraagt ook om grenzen te bewaken. “Soms weet ik niet of ik verdrietig ben om iets van mezelf, of omdat ik meedraag wat iemand anders voelt.”

Balans vinden tussen geven en zorgen voor jezelf

Het is een thema dat bij veel jonge mensen speelt: hoe blijf je trouw aan je gevoel zonder jezelf te verliezen in de zorgen van anderen? Voor Shania is dat een kwestie van bewust leven. Ze wil er zijn voor de mensen om haar heen, maar leert ook steeds beter haar eigen grenzen aan te voelen.

“Als iemand me nodig heeft, ben ik er. Maar ik leer ook dat het oké is om af en toe op adem te komen, om mijn eigen batterijen op te laden,” zegt ze. Die balans is niet altijd makkelijk, zeker niet in een wereld waarin veel prikkels en verwachtingen samenkomen.

Empathie als kracht in een publieke rol

Als dochter van bekende ouders groeit Shania op in de publieke belangstelling. Toch slaagt ze erin zichzelf daarin te blijven: authentiek, warm en toegankelijk. Haar gevoeligheid helpt haar juist om mensen aan te voelen, ook als er camera’s op haar gericht zijn.

“Wat ik vooral wil uitstralen, is menselijkheid,” legt ze uit. “Dat het oké is om dingen te voelen. Dat je niet altijd sterk of vrolijk hoeft te zijn. En dat kwetsbaarheid niet iets is om je voor te schamen.”

Een luisterend oor als levenshouding

Wat Shania het liefst wil, is anderen laten voelen dat ze er niet alleen voor staan. Of het nu gaat om vrienden, familie of volgers op sociale media: ze wil een luisterend oor bieden, juist in een tijd waarin veel mensen zich eenzaam kunnen voelen.

“Als iemand verdrietig is, hoop ik dat die persoon aan mij denkt en weet: ik mag me zo voelen, ik ben niet raar, ik ben niet lastig. En er is iemand die oprecht om mij geeft.” Dat is, volgens haar, misschien wel het mooiste wat je een ander kunt geven.

Openhartigheid die raakt

Met haar verhaal laat Shania zien hoe krachtig het kan zijn om open te zijn over gevoelige onderwerpen. Ze maakt bespreekbaar wat velen herkennen maar niet altijd durven uitspreken. Daarmee slaat ze een brug tussen mensen, en biedt ze troost en herkenning aan wie zich soms overweldigd voelt door emoties.

In een tijd waarin het makkelijk is om je af te sluiten voor de wereld, kiest Shania juist voor verbinding. Met haar empathie als kompas laat ze zien dat zachtheid en kracht hand in hand kunnen gaan — en dat écht luisteren soms meer zegt dan duizend woorden.