Junior Planckaert spreekt ongezien open over zijn mentale strijd

Junior Planckaert heeft in het VRT-programma Vive Le Vélo een persoonlijke inkijk gegeven in een van de moeilijkste periodes uit zijn leven. De zoon van Eddy Planckaert vertelt dat hij de afgelopen jaren zowel lichamelijk als mentaal veel heeft moeten doorstaan. Naast langdurige knieproblemen kampte hij met de gevolgen van een obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) en kreeg hij twee jaar geleden ook te maken met een burn-out.

Met zijn openhartige verhaal wil Junior laten zien dat herstel vaak een lang proces is en dat mentale gezondheid net zo belangrijk is als lichamelijk welzijn.

“De afgelopen jaren waren bijzonder zwaar”

Tijdens het gesprek kijkt Junior terug op de periode die achter hem ligt. Hij vertelt dat de afgelopen drie à vier jaar een grote impact op zijn leven hebben gehad.

“De afgelopen drie, vier jaar is heel moeilijk geweest voor mij. Nu ben ik er weer terug bovenop aan het komen,” vertelt hij.

Volgens Junior speelde niet één gebeurtenis een rol. Zijn gezondheidsproblemen kwamen voort uit een combinatie van fysieke en mentale uitdagingen.

“Maar het is niet enkel door die knie, er zijn ook nog andere zaken.”

Met die woorden maakt hij duidelijk dat achter de schermen veel meer speelde dan alleen de blessures die voor het publiek zichtbaar waren.

Langdurige knieproblemen

Junior had de afgelopen jaren veel last van zijn knie, waardoor hij geregeld werd beperkt in zijn dagelijkse leven. De fysieke klachten zorgden ervoor dat hij niet alles kon doen wat hij graag wilde.

Voor iemand die gewend is om actief bezig te zijn, betekende dat een ingrijpende verandering.

Hoewel de knieproblemen een belangrijke rol speelden, benadrukt hij dat de lichamelijke beperkingen uiteindelijk ook invloed hadden op zijn mentale welzijn.

Volgens Junior versterken lichamelijke en psychische klachten elkaar vaak, waardoor het soms lastig is om uit die negatieve spiraal te komen.

Leven met OCD

Tijdens het interview spreekt Junior opnieuw open over zijn obsessieve-compulsieve stoornis (OCD), een aandoening waarmee hij al sinds zijn jeugd leeft.

Hij vertelde daar eerder al over, maar kiest er opnieuw bewust voor om zijn ervaringen te delen.

“Ik heb de wereld verteld dat ik OCD heb, al van kindsaf aan. Die hebben serieus mijn leven beheerst.”

OCD is een psychische aandoening waarbij mensen last kunnen hebben van terugkerende dwanggedachten en dwanghandelingen. De klachten verschillen sterk van persoon tot persoon en kunnen een grote invloed hebben op het dagelijks functioneren.

Voor Junior betekende de aandoening jarenlang een voortdurende mentale uitdaging.

Hij legt uit dat hij nog altijd werkt aan zijn herstel.

“Fysiek en mentaal ben ik het aan het werk om terug een beetje in orde te zijn.”

Burn-out maakte moeilijke periode compleet

Alsof de fysieke klachten en OCD nog niet genoeg waren, kreeg Junior twee jaar geleden ook te maken met een burn-out.

Dat vertelt hij voor het eerst zo uitgebreid tijdens het televisiegesprek.

Volgens hem was het een periode waarin hij zich volledig terugtrok.

“Twee jaar geleden ben ik ook in burn-out terechtgekomen.”

Hij legt uit dat het voor de buitenwereld vaak moeilijk is om te begrijpen wat er tijdens zo’n periode in iemand omgaat.

“Ik kan dat niet overbrengen. Ik sluit mij af voor alles en iedereen.”

Daarmee beschrijft hij hoe hij zichzelf volledig afzonderde en weinig behoefte voelde om over zijn gevoelens te praten.

Moeilijk om hulp te vragen

Junior geeft eerlijk toe dat hij niet snel iemand in vertrouwen neemt wanneer hij ergens mee worstelt.

“Ik ga niet snel met iemand praten over mijn problemen.”

Dat maakt het verwerken van moeilijke periodes volgens hem soms extra ingewikkeld.

Veel mensen proberen hun problemen eerst zelfstandig op te lossen, terwijl het juist helpend kan zijn om gevoelens te delen met mensen in de omgeving of met professionele hulpverleners.

Door daar open over te spreken hoopt Junior mogelijk ook anderen te laten zien dat mentale uitdagingen bespreekbaar mogen zijn.

Familie als belangrijke steun

Ondanks de moeilijke jaren voelde Junior zich nooit volledig alleen.

Tijdens het interview spreekt hij met veel warmte over zijn familie, die volgens hem een grote rol speelde tijdens zijn herstel.

“Ik heb een warm nest en dat is heel belangrijk.”

Hoewel hij het liefst zelf oplossingen zoekt voor zijn problemen, weet hij dat hij altijd op zijn familie kan rekenen wanneer het echt moeilijk wordt.

“Ik ga mijn problemen zelf proberen op te lossen, maar als je met je rug tegen de muur staat, dan is er wel altijd bij wie je terecht kan om je te ondersteunen.”

Die steun gaf hem naar eigen zeggen de kracht om stap voor stap vooruit te blijven kijken.

Steeds meer openheid over mentale gezondheid

Dat Junior Planckaert zo open vertelt over OCD en een burn-out past binnen een bredere ontwikkeling waarbij bekende Nederlanders en Vlamingen steeds vaker hun ervaringen met mentale gezondheid delen.

Door persoonlijke verhalen naar buiten te brengen ontstaat meer begrip voor psychische klachten en wordt de drempel om hulp te zoeken voor anderen mogelijk lager.

Mentale problemen zijn niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld, terwijl de impact op het dagelijks leven groot kan zijn.

Voorzichtig vooruitkijken

Hoewel Junior aangeeft dat hij zich nog altijd in een herstelproces bevindt, klinkt er ook optimisme door in zijn verhaal.

Hij zegt dat hij langzaam weer sterker wordt en stap voor stap zijn leven opnieuw opbouwt. Daarbij probeert hij zichzelf niet onder druk te zetten, maar vooral te kijken naar wat wel mogelijk is.

Zijn openhartige verhaal in Vive Le Vélo laat zien dat herstel tijd vraagt en dat moeilijke periodes niet altijd zichtbaar zijn voor de buitenwereld. Tegelijk benadrukt hij hoe belangrijk het is om steun te hebben van mensen om je heen. Voor Junior Planckaert vormt die combinatie van familie, doorzettingsvermogen en het accepteren van hulp de basis om weer vooruit te kijken na een periode die hij zelf omschrijft als een van de zwaarste uit zijn leven.