algemeen
Romy werkt voor het eerst acht uur en barst in tranen uit over hoe zwaar het is
Romy deelt emotionele video na eerste werkdag: “Ik ben helemaal kapot”
Voor veel jongeren is het een
herkenbaar scenario: na school of studie begint het échte werkende
leven. De overgang van vrije dagen en onregelmatige roosters naar
een vaste baan van acht uur per dag kan echter zwaarder vallen dan
verwacht.
Dat ondervond ook Romy, die onlangs haar allereerste dag in loondienst
achter de rug had en daar zichtbaar door geëmotioneerd raakte.
Van schoolbanken naar werkvloer: een grote stap
Het idee is voor de meesten
duidelijk: je gaat naar school, kiest een vervolgopleiding en vindt
daarna een baan die bij je past.
Maar de praktijk is vaak ingewikkelder. Niet iedereen vindt direct
een passende baan of ontdekt dat een vaste werkweek toch heel
anders voelt dan verwacht.
Voor jongeren die gewend zijn aan flexibele roosters of vakantiewerk kan de eerste volledige werkdag voelen als een enorme verandering. De vermoeidheid, het vroege opstaan en het wennen aan een nieuwe omgeving vragen veel energie.
De emotionele eerste dag van Romy
Romy besloot haar ervaring te
delen via een korte video op social media.
Met een vermoeid gezicht en tranen in haar ogen zei ze:
“Dag één in loondienst… en ik ben helemaal kapot. En ik moet nog naar huis.”
De opmerking kwam niet alleen luchtig over; de emotie was duidelijk voelbaar. Ze sloot af met de vraag die veel kijkers deed glimlachen maar ook meeleven:
“Dit kan toch niet de bedoeling zijn?”
De beelden tonen hoe groot de overgang kan zijn voor iemand die net begint met een vaste baan.
Van enthousiasme naar realiteit
Veel jongeren beginnen vol
goede moed aan hun eerste werkdag. Het vooruitzicht van een vast
inkomen en een nieuwe routine klinkt aantrekkelijk.
Toch kan de eerste dag tegenvallen: nieuwe collega’s, veel nieuwe
informatie en het gevoel dat er direct moet worden gepresteerd.
Bij Romy sloeg de vermoeidheid snel toe. Na acht uur werken voelde ze zich zo uitgeput dat ze haar emoties niet kon verbergen. Haar video laat zien dat zo’n eerste dag vaak meer vraagt dan verwacht.
Reacties op social media: humor en herkenning
De video werd veel gedeeld en
riep uiteenlopende reacties op.
Sommigen reageerden met een knipoog en wezen op hun eigen eerste
werkdag: “Wacht maar tot je
een week achter de rug hebt!”
Anderen toonden juist begrip en deelden dat ook zij na hun eerste
dag doodmoe waren.
De mix van humor en empathie maakte dat het fragment snel viral ging. Het werd een gespreksonderwerp over de kloof tussen verwachtingen en de realiteit van een werkweek.
Waarom de eerste dagen zo zwaar zijn
Arbeidsdeskundigen leggen uit dat vermoeidheid bij de start van een nieuwe baan heel normaal is. Het lichaam en de geest moeten wennen aan een ander ritme, nieuwe taken en langere concentratieperiodes.
Daarbij komt de spanning om nieuwe indrukken te verwerken en goed te willen presteren. Deze combinatie kan ervoor zorgen dat starters zich na één dag al uitgeput voelen.
Tips voor een soepele start in loondienst
Om de overgang gemakkelijker te maken, geven coaches en HR-professionals enkele adviezen:
-
Neem voldoende rust vooraf: probeer de dagen voor de eerste werkdag op tijd te slapen.
-
Plan geen drukke activiteiten na het werk: gun jezelf tijd om bij te komen.
-
Eet gezond en drink genoeg water: energiepeil schommelt minder als je goed voor jezelf zorgt.
-
Stel vragen op het werk: zo voorkom je onnodige stress.
-
Geef jezelf tijd: het duurt vaak enkele weken voor je gewend bent aan het nieuwe ritme.
Deze praktische tips helpen niet alleen starters zoals Romy, maar ook iedereen die van baan wisselt.
Een herkenbaar generatiegesprek
Romy’s video heeft ook een bredere discussie losgemaakt. Oudere generaties reageerden met opmerkingen als “Wij deden dit vroeger zonder te klagen”, terwijl jongere kijkers zich juist herkenden in het gevoel dat de eerste werkweek overweldigend kan zijn.
Het fragment laat zien dat er vaak een generatieverschil is in hoe men naar werk kijkt. Toch kan dit gesprek leiden tot meer begrip tussen collega’s van verschillende leeftijden.
De balans tussen werk en welzijn
Steeds meer werkgevers zien in
dat een goede start cruciaal is voor het welzijn van nieuwe
medewerkers.
Door starters rustig te laten wennen en aandacht te besteden aan
een warm welkom, kan de overgang soepeler verlopen en neemt de kans
op uitval of stress af.
Romy’s ervaring benadrukt dat naast professionaliteit ook empathie op de werkvloer belangrijk is. Een eerste dag vol nieuwe indrukken kan immers mentaal en fysiek zwaar zijn.
Leren van Romy’s ervaring
Hoewel Romy’s video een vleugje humor heeft, zit er een serieuze boodschap achter: de stap naar fulltime werk is groot en vraagt om geduld en aanpassing.
Veel kijkers deelden hun eigen ervaringen en benadrukten dat het na enkele weken vaak makkelijker wordt. De eerste dag is zelden representatief voor hoe het werk uiteindelijk zal voelen.
Dit bericht op Instagram bekijken
Conclusie: een les voor iedereen die begint
De huilvideo van Romy laat zien dat de overgang van school of een flexibel bijbaantje naar een vaste baan pittig kan zijn. Het is een herinnering dat nieuwe uitdagingen tijd kosten om aan te wennen.
Met steun van collega’s, begrip van werkgevers en een gezonde dosis zelfzorg wordt de stap naar een stabiele werkweek voor de meeste mensen uiteindelijk een succes.
