Dina Tersago maakt zich grote zorgen: “Ben ik zo bang voor”

Dina Tersago openhartig over moederschap: “Ik wil dat mijn zonen stevig in hun schoenen staan”

Televisiegezicht en voormalig Miss België Dina Tersago (44) spreekt in de podcast Ik tel tot drie openhartig over hoe ze haar twee zoontjes opvoedt in een snel veranderende wereld. Samen met haar man Wim vormt ze een hecht gezin en probeert ze Thor en Isak, die nog in de lagere school zitten, stap voor stap klaar te stomen voor de uitdagingen van het leven. Met veel liefde, aandacht én gesprekken.

Praten, luisteren en begeleiden

Volgens Dina begint alles bij communicatie. Ze praat veel met haar kinderen en vermijdt moeilijke thema’s niet. Of het nu gaat over emoties, sociale druk of media-invloeden: alles komt aan bod aan de keukentafel. “Ik wil dat ze zich goed voelen in hun vel,” zegt ze. “Dat ze weten dat ze altijd met ons kunnen praten.”

Voor Dina draait het opvoeden niet alleen om regels, maar vooral om het meegeven van waarden. Respect, empathie en zelfstandigheid staan daarbij centraal. “Ik wil dat ze lief zijn voor elkaar en voor anderen. Dat ze hun eigen grenzen leren aanvoelen en die van een ander respecteren.”

Toenemende druk van buitenaf

Toch erkent Dina dat het niet altijd makkelijk is. Zeker niet in deze tijd. “Ik vind het best een moeilijke periode om kinderen groot te brengen,” vertelt ze. “Ze worden overspoeld door prikkels: sociale media, tv, influencers, reclame… Alles beïnvloedt hoe zij naar zichzelf en de wereld kijken.”

Dat ze haar kinderen niet constant kan beschermen tegen die invloeden, vindt Dina beangstigend. “Het lastigste vind ik dat ik niet kan zien wat er in hun hoofd gebeurt. Wat ze écht voelen of denken. Die onvoorspelbaarheid maakt me soms bang.”

Zelfvertrouwen als houvast

Wat Dina haar kinderen vooral wil meegeven, is een stevig fundament. “Ik wil dat ze zich veilig voelen bij ons, dat ze een anker hebben. Als ze later met moeilijke situaties geconfronteerd worden — pestgedrag, groepsdruk, onzekerheden — dan hoop ik dat ze zich sterk genoeg voelen om hun eigen weg te kiezen.”

Daarom probeert ze hen nu al bepaalde tools aan te reiken. “Ik leer ze initiatief nemen. Opkomen voor zichzelf, maar ook voor anderen. En vooral: dat ze zich niet moeten schamen voor hun gevoelens. Dat praten altijd mag, ook als het moeilijk is.”

Angst voor stil verdriet

In de podcast noemt Dina ook haar grootste angst: dat haar zonen iets opkroppen en daardoor ongelukkig worden. “Ik wil niet dat ze zich ooit in een hoekje gedreven voelen. Dat ze denken dat ze geen andere uitweg hebben dan zwijgen of zichzelf wegcijferen.”

Een recente Netflix-serie, Adolescence, liet bij haar een diepe indruk na. “Ik zag mijn eigen kinderen in die jongeren. De twijfels, de eenzaamheid, het zoeken naar identiteit. Dat raakte me enorm. Je kan als ouder wel willen begeleiden, maar er is een moment waarop je hen ook los moet laten.”

Loslaten met vertrouwen

Dina weet dat ze haar kinderen niet voor alles kan behoeden. “Ze zullen fouten maken. Ze zullen soms vallen. Maar als ze weten dat wij er altijd voor hen zijn, dan komen ze weer recht. Dat vertrouwen wil ik hen geven.”

Wat Dina kracht geeft, is de wetenschap dat ze haar best doet als moeder. “Ik ben niet perfect, en dat hoeft ook niet. Maar ik ben er wél elke dag. Met mijn vragen, mijn zorgen, maar vooral met mijn liefde.”

Zorg om mentale gezondheid

In een tijd waarin steeds meer jongeren worstelen met mentale gezondheid, vindt Dina het belangrijk om daar als ouder alert op te zijn. “Het gaat niet alleen om goede cijfers of sportprestaties. Het gaat om hoe ze zich voelen. Durven ze zich kwetsbaar op te stellen? Hebben ze een positief zelfbeeld?”

Ze is zich ervan bewust dat jongens vaak minder snel praten over hun emoties. “Daarom wil ik dat het bij ons thuis normaal is om te zeggen dat je je niet goed voelt. Dat het oké is om te huilen, om hulp te vragen. Kwetsbaarheid is geen zwakte. Het is kracht.”

“Kinderen opvoeden is groeien als mens”

Naast haar televisiecarrière vindt Dina in het moederschap een andere vorm van voldoening. “Kinderen grootbrengen is ook jezelf opnieuw uitvinden. Ze spiegelen je, confronteren je met je eigen gedrag. Ik heb al zoveel van hen geleerd.”

Tegelijk wil ze andere ouders een hart onder de riem steken. “We doen allemaal maar wat. En dat is oké. Je hoeft niet de perfecte ouder te zijn. Als je maar luistert, beschikbaar bent, en je kind laat voelen dat het er mag zijn.”

Geen garanties, wel hoop

Ondanks haar zorg en toewijding weet Dina dat ze haar zonen niet voor alles kan beschermen. “Ze gaan hun eigen pad bewandelen, met eigen keuzes en fouten. Maar als ze weten dat ze altijd bij ons terecht kunnen, dan heb ik het als moeder goed gedaan.”

En precies dat hoopt ze: dat Thor en Isak uitgroeien tot warme, zelfbewuste jonge mannen die met open blik in het leven staan. “De wereld is soms hard. Maar als je sterk staat in wie je bent, en je weet waar je thuishoort, dan kom je al een heel eind.”