Karen Damen kijkt kritisch terug op Ozempic-gebruik: “Dat zou ik nu niet meer zo zeggen”

Karen Damen is op dit moment dagelijks te zien in de populaire soap Familie én maakt zich volop klaar voor de langverwachte reünieconcerten van de originele K3. Toch kijkt de zangeres en actrice ook terug op een persoonlijk moment dat de afgelopen maanden veel losmaakte.

In een aflevering van het VTM-programma Sergio Over De Grens vertelde Karen eerder openhartig dat ze een tijdje Ozempic had gebruikt om af te vallen. Die bekentenis leidde tot heel wat reacties, zowel in de media als online. Nu blikt Karen terug op dat moment — met gemengde gevoelens.

“Ik had dat achteraf gezien misschien beter niet zo open gezegd,” vertelt ze eerlijk in Primo. “Het werd enorm opgeblazen. Ik heb het even geprobeerd en ben daardoor vermagerd, ja. Maar achteraf besefte ik dat het niet de juiste manier was.”

Karen benadrukt dat haar intenties op dat moment niet verkeerd waren, maar dat ze intussen tot nieuwe inzichten is gekomen. “Ik wou het mezelf makkelijk maken. Maar afvallen vraagt gewoon om gezonde gewoontes: gevarieerd eten en voldoende bewegen. Daar bestaat geen shortcut voor.”

Ook het feit dat Ozempic eigenlijk bedoeld is voor mensen met diabetes, speelt voor Karen een belangrijke rol in haar besluit om ermee te stoppen. “Ik ben er volledig mee gekapt,” zegt ze beslist. “Ik wil niemand onbedoeld op ideeën brengen die niet bij hen passen. Het was mijn persoonlijke ervaring, maar dat betekent niet dat het voor anderen de juiste oplossing is.”

Met haar eerlijke terugblik wil Karen vooral aangeven dat gezondheid draait om balans en verantwoordelijkheid. “Iedereen zoekt weleens een makkelijke weg, maar het is belangrijk dat we ons lichaam geven wat het écht nodig heeft. Ik weet dat nu beter dan ooit.”

Een boodschap die bij velen ongetwijfeld zal blijven hangen.