Viktor Verhulst openhartig over sportdip: “Ik ben niet meer de sportfanaat van vroeger”

In de populaire podcast Vik & Gert laat Viktor Verhulst zich van zijn eerlijke kant zien. De presentator en zoon van Gert Verhulst deelt dat hij momenteel in een wat mindere sportieve fase zit. Vroeger ging hij voluit, maar tegenwoordig staat zijn gezondheid en fitheid niet meer op de eerste plaats.

“Ik zit in een sportdip”

“Momenteel sta ik een beetje op non-actief,” bekent Viktor met een knipoog. “Ik was vroeger echt fanatiek: altijd in de weer met sporten, voeding, beweging. Maar dat laat ik nu wat meer los.” Volgens hem hoort dat ook bij het ouder worden. “Ik merk dat ik aan het verdikken ben. Vroeger had ik een gespierd lichaam, maar dat is nu wel wat verdwenen. En eigenlijk is dat oké.”

Hoewel hij zichzelf niet bekritiseert, voelt hij het verschil fysiek en mentaal. Toch wil hij geen druk meer opleggen zoals hij dat in zijn jongere jaren deed.

Sporten met een glimlach

Viktor vertelt dat hij in zijn twintiger jaren extreem toegewijd was. “Ik stond om zes uur ’s ochtends in de sportschool, ook al had ik amper twee uur geslapen. Nu denk ik: dat hoeft allemaal niet meer.” De ambitie om een indrukwekkend gespierd lichaam te hebben is naar eigen zeggen verdwenen. “Ik wil wel weer in beweging komen, maar het moet leuk blijven. Geen obsessie, gewoon gezond.”

Sarah vindt hem nog steeds aantrekkelijk

En wat vindt zijn vriendin, influencer Sarah Puttemans, ervan dat Viktor niet meer zo strak in zijn vel zit? Daar hoeft hij zich volgens eigen zeggen geen zorgen over te maken. “Ze zegt dat ze me nog altijd even mooi vindt,” lacht hij.

Dat levert meteen een plaagstootje op van zijn vader Gert, die met een knipoog vraagt: “Dus… niet meer zó mooi als vroeger?” Viktor schiet in de lach: “Euh, ik weet niet of ik dat zo moet interpreteren, maar ik neem het compliment gewoon aan.”

Een nieuwe balans vinden

Viktor laat met zijn openhartigheid zien dat het helemaal oké is om te veranderen — zowel fysiek als mentaal. Waar hij vroeger alles gaf om in topvorm te blijven, zoekt hij nu meer naar balans tussen werk, privé en welzijn. Geen strakke schema’s of druk meer, maar leven op gevoel.

Zijn verhaal is herkenbaar voor velen: het loslaten van perfectionisme en het omarmen van wie je bent, ook als dat betekent dat je niet elke dag in de sportschool staat.